孔子指出“仁者乐山……仁者寿”，他享年73岁，比当时的平均寿命〈22岁）高出半个世纪，这从一个侧面反映了山岳所独具的那种神奇的养生效应。
关于这一点，唐代的诗人用他们的生花妙笔精确地作了具体描述。
1 ^ “荡胸”效应 山使人心胸开阔。
杜甫在《望岳》诗中有“荡胸生层云，决眦入归鸟”句。读之令人顿悟其“一览众山小”的博大襟怀。
2广想象”效应^山使人神驰九霄。
李白在《游泰山》诗中有“登高望蓬瀛，想象金银台，天门一长啸，万里清风来。玉女四五人，飘飙下九垓。含笑引素手，遗我流霞杯”。读之令人感悟“旷然小宇宙”的豁达心境。
3广脱俗”效应^山使人心灵净化。
刘禹锡《华山歌》诗中有“能令下国人，一见换神骨”句。读之令人领悟其“丈夫无特达，虽贵犹碌碌”的灼见真知。
1 “寡欲”效应^山使人淡泊宁静。
崔颗在《行经华阴》诗吸“岧太华俯咸京，天外三峰削不成……借问路旁名利客，何如此处学长生”句。读之令人渐悟“蜗牛角上争何事”的宏旨深义。84ff 咨询热线4006763350