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不良生活习惯危害生命

发布时间：2014-03-03 10:17:16   该信息已过期   浏览：次
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加利福尼亚的公共卫生专家莱斯特‘布雷斯洛博士从25年前开始研究，总结出七种会缩短人的寿命的坏习惯，他认为这些坏习惯不但会使人早死，而且还会使侥幸不死的人致残。
这七种习惯是肥胖、不活动、吸烟、酗酒、睡眠过多或过少、吃零食和不吃早饭。
最后三种坏习惯本身并不是致死因素,但它们反映了一种混乱的生活方式，有这些习惯的人不大会注意自己的健康状况。
布雷斯洛博士说，生活规律化看来对健康和长寿非常重要。
84ff 咨询热线：4006763350

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