写文章，都认为这是极为艰苦之事，其实写作对养生大有好处。大致说来，好处有三:第一写作是强度很大的脑力劳动，具有锻炼之效。现在大家都知道生命在于运动，因此从事各种体育运
动;体育运动固然很好,但只锻炼四肢，并不锻炼大脑;而锻炼大脑的最佳选择,无过于写作。第二是既要写作便不能不坚持读书看报，关心世事人心。这样，信息灵通,不把自己封闭起来。第三是写作还能给人以成就感，颇为有益于身心。这不仅指写了文章去发表，以产生社会效益，兼有经济效益;即使写了不为发表或不能发表，积累起来放到将来看看，也是很有意思的。倘若种种机缘凑巧，写的东西竟然存放千百年，那还可能成为珍贵文物,使作者成名于后世。
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